Semi e Germogli

Germogli e semi di origine naturale e biologica per preparare i tuoi piatti salutari e genuini 

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-8% Semi di Zucca Decorticati Bio
€ 4,27 € 3,91 € 19,55/kg
-15% Semi di Canapa Pelati Bio
€ 7,12 € 6,05 € 30,25/kg
-15% Semi di Lino Macinati Bio
€ 5,08 € 4,32 € 21,60/kg
-10% Semi di Zucca Decorticati Bio
€ 8,77 € 7,89 € 19,73/kg

Ki Group Semi di Girasole Sgusciati Biologici - 250 g

Altre opzioni disponibili:
  • 400 g
€ 3,05 € 12,20/kg
-10% Semi di Lino Scuri Italiani - Senza Glutine
€ 3,77 € 3,39 € 6,78/kg
-9% Semi di Lino Dorati Biologici
€ 3,88 € 3,54 € 7,08/kg
-12% Semi di Lino Bio
€ 3,90 € 3,42 € 6,84/kg

Ki Group Semi di Sesamo Biologici - 400 g

Altre opzioni disponibili:
  • 250 g
€ 4,38 € 10,95/kg
-15% Semi di Zucca Biologici
€ 3,99 € 3,39 € 16,95/kg
€ 4,07 € 3,97 € 13,23/kg
-10% Semi di Chia Biologici
€ 3,42 € 3,08 € 20,53/kg

Ki Group Semi di Lino Bio - 400 g

Altre opzioni disponibili:
  • 250 g
€ 4,07 € 10,18/kg
-15% Semi di Girasole Bio Decorticati
€ 2,70 € 2,29 € 9,16/kg

Ki Group Semi di Lino Dorati Biologici - 250 g

Altre opzioni disponibili:
  • 400 g
€ 3,15 € 12,60/kg
-11% Semi Misti
€ 5,00 € 4,43 € 17,72/kg
€ 8,00 € 16,00/kg
€ 3,52 € 23,47/kg
-15% Semi di Sesamo Bio
€ 4,90 € 4,16 € 8,32/kg

Ki Group Semi di Chia Bio (Salvia Hispanica) - 100 g

Altre opzioni disponibili:
  • 500 g.
€ 3,05 € 30,50/kg
-10% Semi di Girasole Decorticati Bio
€ 2,30 € 2,07 € 8,28/kg
€ 4,02 € 16,08/kg
-15% Semi di Chia Bio
€ 5,76 € 4,90 € 19,60/kg
-15% Semi di Canapa Decorticati Bio
€ 7,35 € 6,25 € 25,00/kg
-10% Semi di Zucca Bio Naturali
€ 4,85 € 4,37 € 21,85/kg
€ 4,17 € 16,68/kg
€ 3,21 € 21,40/kg
-15% Mix 4 Semi Biologico
€ 2,86 € 2,43 € 9,72/kg
-15% Semi di Zucca Tostati
€ 6,73 € 5,72 € 28,60/kg
-15% Semi di Sesamo Biologico
€ 2,91 € 2,47 € 9,88/kg

In questa sezione puoi trovare semi e germogli bio naturali, perfetti per preparare le tue ricette preferite o per uno snack nutriente e sano: semi di lino, semi di chia, semi di zucca, semi di girasole, di canapa, di papavero, mix di semi, germogli e molto altro.

Un'ampia scelta di prodotti naturali e da agricoltura biologica, anche garantiti senza glutine e perfetti per chi segue un'alimentazione 100% vegetale.

Semi oleosi: quali sono e le loro caratteristiche

I benefici dei semi oleosi in cucina sono molteplici e rappresentano dei veri e propri concentrati di proprietà nutritive. Contengono vitamine, sono ricchi di grassi essenziali insaturi e polinsaturi, come omega-3 e omega-6 e sono forti del loro contenuto di sali minerali (magnesio, selenio, potassio, zinco, rame e manganese).

Inoltre, grazie al loro buon contenuto di fibre, sono facilmente digeribili. Qui puoi trovare diversi tipi di semi oleosi, come ad esempio:

  • Semi di lino
  • Semi di chia
  • Semi di canapa
  • Semi di zucca
  • Semi di girasole
  • Semi di papavero
  • Semi di sesamo
  • Semi di psillio
  • Mix di semi

Puoi anche scegliere fra semi decorticati, integrali, tostati, macinati, sgusciati, dorati, crudi: qualunque siano le tue esigenze o il tuo gusto, sul nostro sito puoi trovare il prodotto naturale e/o biologico che fa per te.

Semi e germogli: come usarli in cucina?

In cucina, i semi possono essere consumati tal quali come snack spezza fame oppure inseriti per arricchire e rinforzare le tue insalate e per preparare delle colazioni più energetiche. Puoi provare ad aggiungerli nel muesli croccante, allo yogurt (anche vegetale) o nel tuo porridge preferito.

Ottimi anche per realizzare barrette energetiche, in macedonie, frullati o frutta cotta, in dolci, pane e prodotti da forno mescolandoli all'impasto. Lascia libera la tua fantasia e ispirazione!

I germogli possono essere consumati crudi, anche senza alcun condimento oppure cotti. Puoi provare ad aggiungerli a salse per condire le tue verdure o inserirli in ripieni di paste e ravioli, o anche aggiungerli a risotti e altri cereali per donare un po' di croccantezza.

Le opzioni per utilizzare questo tipo di alimenti sono moltissime e qui puoi trovare una vasta selezione dei migliori semi e germogli naturali, ideali per i tuoi piatti.