Semi e Germogli

Germogli e semi di origine naturale e biologica per preparare i tuoi piatti salutari e genuini

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-7% Semi di Zucca Decorticati Bio
€ 4,32 € 4,02 € 20,10/kg
-15% Mix di Semi Omega 3 Bio
€ 3,38 € 2,87 € 11,48/kg
€ 72,15 € 14,43/kg
€ 5,90 € 11,80/kg
€ 3,40 € 6,80/kg
€ 3,70 € 7,40/kg
€ 3,39 € 13,56/kg
-6% Semi di Girasole - Senza Glutine
€ 3,24 € 3,05 € 10,17/kg
-10% Semi di Lino Scuri Italiani - Senza Glutine
€ 3,81 € 3,43 € 6,86/kg
-10% Semi di Lino Dorati Biologici
€ 3,91 € 3,52 € 7,04/kg
-12% Semi di Lino Bio
€ 3,93 € 3,46 € 6,92/kg
€ 3,79 € 3,78 € 18,90/kg
-6% Semi di Chia Biologici
€ 3,45 € 3,25 € 21,67/kg
-5% Semi di Sesamo Biologici - Senza Glutine
€ 4,11 € 3,89 € 12,97/kg
-8% Semi di Girasole Decorticati Bio
€ 2,32 € 2,13 € 8,52/kg
-9% Semi Misti
€ 5,05 € 4,62 € 18,48/kg
-6% Semi di Girasole Bio Decorticati
€ 2,73 € 2,56 € 10,24/kg
-14% Semi di Sesamo Bio
€ 6,16 € 5,27 € 10,54/kg
-6% Semi di Canapa Decorticati
€ 7,11 € 6,71 € 26,84/kg
-6% Semi di Canapa Sativa
€ 8,24 € 7,75 € 15,50/kg
-7% Semi di Chia Bio
€ 5,82 € 5,41 € 21,64/kg
-9% Semi di Chia Biologici
€ 3,55 € 3,24 € 21,60/kg
€ 4,89 € 4,76 € 23,80/kg
-5% Mix di Semi Tostati
€ 4,01 € 3,80 € 15,20/kg
€ 2,88 € 2,81 € 11,24/kg
-11% Semi di Lino Dorati Bio
€ 4,61 € 4,11 € 8,22/kg
-8% Semi di Sesamo Nero Bio - Senza Glutine
€ 4,02 € 3,69 € 14,76/kg
€ 5,64 € 5,48 € 27,40/kg
€ 15,94 € 15,94/kg
€ 3,24 € 21,60/kg
-8% Germogli di Fagiolo Mung al Naturale Bio
€ 3,61 € 3,33 € 10,09/kg
-16% Semi di Zucca Tostati
€ 6,80 € 5,68 € 28,40/kg

In questa sezione puoi trovare semi e germogli bio naturali, perfetti per preparare le tue ricette preferite o per uno snack nutriente e sano: semi di lino, semi di chia, semi di zucca, semi di girasole, di canapa, di papavero, mix di semi, germogli e molto altro.

Un'ampia scelta di prodotti naturali e da agricoltura biologica, anche garantiti senza glutine e perfetti per chi segue un'alimentazione 100% vegetale.

Semi oleosi: quali sono e le loro caratteristiche

I benefici dei semi oleosi in cucina sono molteplici e rappresentano dei veri e propri concentrati di proprietà nutritive. Contengono vitamine, sono ricchi di grassi essenziali insaturi e polinsaturi, come omega-3 e omega-6 e sono forti del loro contenuto di sali minerali (magnesio, selenio, potassio, zinco, rame e manganese).

Inoltre, grazie al loro buon contenuto di fibre, sono facilmente digeribili. Qui puoi trovare diversi tipi di semi oleosi, come ad esempio:

  • Semi di lino
  • Semi di chia
  • Semi di canapa
  • Semi di zucca
  • Semi di girasole
  • Semi di papavero
  • Semi di sesamo
  • Semi di psillio
  • Mix di semi

Puoi anche scegliere fra semi decorticati, integrali, tostati, macinati, sgusciati, dorati, crudi: qualunque siano le tue esigenze o il tuo gusto, sul nostro sito puoi trovare il prodotto naturale e/o biologico che fa per te.

Semi e germogli: come usarli in cucina?

In cucina, i semi possono essere consumati tal quali come snack spezza fame oppure inseriti per arricchire e rinforzare le tue insalate e per preparare delle colazioni più energetiche. Puoi provare ad aggiungerli nel muesli croccante, allo yogurt (anche vegetale) o nel tuo porridge preferito.

Ottimi anche per realizzare barrette energetiche, in macedonie, frullati o frutta cotta, in dolci, pane e prodotti da forno mescolandoli all'impasto. Lascia libera la tua fantasia e ispirazione!

I germogli possono essere consumati crudi, anche senza alcun condimento oppure cotti. Puoi provare ad aggiungerli a salse per condire le tue verdure o inserirli in ripieni di paste e ravioli, o anche aggiungerli a risotti e altri cereali per donare un po' di croccantezza.

Le opzioni per utilizzare questo tipo di alimenti sono moltissime e qui puoi trovare una vasta selezione dei migliori semi e germogli naturali, ideali per i tuoi piatti.