Semi e Germogli

Germogli e semi di origine naturale e biologica per preparare i tuoi piatti salutari e genuini

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-17% Semi di Girasole - Senza Glutine
€ 3,24 € 2,68 € 8,93/kg
-4% Semi di Lino Scuri Italiani - Senza Glutine
€ 3,81 € 3,66 € 7,32/kg
-10% Semi di Lino Bio
€ 3,93 € 3,52 € 7,04/kg
-15% Semi di Zucca Biologici
€ 3,79 € 3,22 € 16,10/kg
-7% Semi di Chia Biologici
€ 3,45 € 3,22 € 21,47/kg
-6% Semi di Sesamo Biologici - Senza Glutine
€ 4,11 € 3,86 € 12,87/kg
-11% Semi di Girasole Bio Decorticati
€ 2,73 € 2,42 € 9,68/kg
-19% Mix 4 Semi Biologico
€ 2,88 € 2,32 € 9,28/kg
-20% Semi di Canapa Sativa
€ 8,24 € 6,59 € 13,18/kg
-17% Mix di Semi Tostati
€ 4,01 € 3,34 € 13,36/kg
-16% Semi di Canapa Decorticati Bio Senza Glutine
€ 8,50 € 7,10 € 28,40/kg
-13% Semi di Sesamo Nero Bio - Senza Glutine
€ 4,02 € 3,49 € 13,96/kg
€ 5,64 € 5,58 € 27,90/kg
€ 15,94 € 15,94/kg
-4% Germogli di Fagiolo Mung al Naturale Bio
€ 3,61 € 3,47 € 19,28/kg
-15% Semi di Zucca Decorticati Bio
€ 4,27 € 3,63 € 24,20/kg
-25% Semi di Papavero Bio
€ 4,33 € 3,25 € 13,00/kg
-15% Semi di Chia Bio
€ 4,33 € 3,68 € 24,53/kg
€ 3,58 € 3,54 € 14,16/kg
-15% Mix di Semi per Panificazione Bio Senza Glutine
-20% Semi di Chia Biologici - Essiccati
€ 13,39 € 10,71 € 23,80/kg
-25% Lino - Semi
€ 4,99 € 3,74 € 18,70/kg
-15% Semi di Canapa Interi Bio
€ 9,79 € 8,32 € 33,28/kg
-15% Semi di Papavero Bio Senza Glutine
€ 3,91 € 3,32 € 22,13/kg
-15% Semi di Psillio Interi Bio
€ 3,85 € 3,27 € 36,33/kg
-13% Semi di Zucca Decorticati Bio
€ 8,86 € 7,67 € 19,18/kg
-15% Semi di Girasole Decorticati Bio Maxi Formato - Biostock
€ 34,23 € 29,10 € 5,82/kg

Arche Naturküche Germogli di Bambù Bio - 350 g (Peso sgocciolato: 180 g)

€ 4,64 € 25,78/kg
-15% Semi di Lino Macinati Bio
€ 5,13 € 4,36 € 21,80/kg
-20% Semi di Zucca Bio Maxi Formato - Biostock
€ 72,15 € 57,72 € 11,54/kg
-20% Semi di Sesamo Integrale Bio
€ 5,90 € 4,72 € 9,44/kg
€ 3,40 € 6,80/kg
-20% Semi di Sesamo Tostato Bio
€ 3,49 € 2,79 € 11,16/kg

In questa sezione puoi trovare semi e germogli bio naturali, perfetti per preparare le tue ricette preferite o per uno snack nutriente e sano: semi di lino, semi di chia, semi di zucca, semi di girasole, di canapa, di papavero, mix di semi, germogli e molto altro.

Un'ampia scelta di prodotti naturali e da agricoltura biologica, anche garantiti senza glutine e perfetti per chi segue un'alimentazione 100% vegetale.

Semi oleosi: quali sono e le loro caratteristiche

I benefici dei semi oleosi in cucina sono molteplici e rappresentano dei veri e propri concentrati di proprietà nutritive. Contengono vitamine, sono ricchi di grassi essenziali insaturi e polinsaturi, come omega-3 e omega-6 e sono forti del loro contenuto di sali minerali (magnesio, selenio, potassio, zinco, rame e manganese).

Inoltre, grazie al loro buon contenuto di fibre, sono facilmente digeribili. Qui puoi trovare diversi tipi di semi oleosi, come ad esempio:

  • Semi di lino
  • Semi di chia
  • Semi di canapa
  • Semi di zucca
  • Semi di girasole
  • Semi di papavero
  • Semi di sesamo
  • Semi di psillio
  • Mix di semi

Puoi anche scegliere fra semi decorticati, integrali, tostati, macinati, sgusciati, dorati, crudi: qualunque siano le tue esigenze o il tuo gusto, sul nostro sito puoi trovare il prodotto naturale e/o biologico che fa per te.

Semi e germogli: come usarli in cucina?

In cucina, i semi possono essere consumati tal quali come snack spezza fame oppure inseriti per arricchire e rinforzare le tue insalate e per preparare delle colazioni più energetiche. Puoi provare ad aggiungerli nel muesli croccante, allo yogurt (anche vegetale) o nel tuo porridge preferito.

Ottimi anche per realizzare barrette energetiche, in macedonie, frullati o frutta cotta, in dolci, pane e prodotti da forno mescolandoli all'impasto. Lascia libera la tua fantasia e ispirazione!

I germogli possono essere consumati crudi, anche senza alcun condimento oppure cotti. Puoi provare ad aggiungerli a salse per condire le tue verdure o inserirli in ripieni di paste e ravioli, o anche aggiungerli a risotti e altri cereali per donare un po' di croccantezza.

Le opzioni per utilizzare questo tipo di alimenti sono moltissime e qui puoi trovare una vasta selezione dei migliori semi e germogli naturali, ideali per i tuoi piatti.