La vitamina D è presente in alimenti di origine animale e vegetale, ma la maggior parte viene prodotta dall'organismo tramite l'esposizione solare.
Se hai deciso di ricorrere ad una integrazione (sotto consiglio del tuo medico), in questa sezione puoi trovare un vasto assortimento di integratori naturali di vitamina D: in gocce, compresse, o capsule e/o nella formula vegana, senza glutine e senza lattosio.
A cosa serve la vitamina D?
La vitamina D è fondamentale nel mantenimento di un adeguato livello di benessere ad ogni età e nella prevenzione di disturbi legati all’invecchiamento. Un corretto apporto assicura un efficiente metabolismo osseo e muscolare, soprattutto nei soggetti anziani e nei bambini, aiutando a prevenire rachitismo e osteoporosi.
L'azione principale della vitamina D è quella di depositare il calcio e il fosforo nelle ossa al fine di mantenerle sane e forti. Grazie alla luce solare viene stimolata la produzione di particolari neuro-trasmettitori che regolano il tono dell'umore e favoriscono una buona funzionalità cerebrale migliorando la memoria e le capacità cognitive.
Quali sono i migliori integratori di vitamina D?
In questa sezione puoi trovare una selezione di integratori di vitamina D, anche arricchita con vitamina K, dei migliori brand come ad esempio:
Solgar
Salugea
Giorgini Dr. Martino
Terranova
Naturetica
Bios Line
Longlife
Natural Point
Nutriva
Vegetology
Gli integratori a base di vitamina D sono un prezioso alleato per il corretto assorbimento di calcio, per la mineralizzazione delle ossa e per il funzionamento del tuo sistema immunitario.