Integratori Vitamina C

Integratori alimentari a base di Vitamina C

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In questa sezione puoi trovare integratori alimentari a base di vitamina C (conosciuta anche come acido ascorbico) utili per aiutare ad alzare le barriere del sistema immunitario e a favorire l’assorbimento del ferro.

A cosa serve assumere Vitamina C?

La vitamina C fa parte del gruppo delle vitamine cosiddette idrosolubili (che si sciolgono in acqua), non possono dunque essere accumulate nell’organismo e per questo devono essere regolarmente assunte attraverso l’alimentazione.

È una sostanza fondamentale per mantenere organi e tessuti in salute:

  • Essenziale per la salute di ossa, capelli, pelle e cartilagini
  • Favorisce un buon assorbimento del ferro
  • Coinvolta in molti processi metabolici e contribuisce ad efficienza del sistema immunitario, ormonale e nervoso
  • Antiossidante, in grado di contrastare l’azione dannosa dei radicali liberi

Dove si può trovare la vitamina C?

Puoi trovare naturalmente la vitamina C in frutta e verdura e con una dieta varia ed equilibrata (con porzioni abbondanti e quotidiane) garantisci al tuo corpo un’adeguata copertura del fabbisogno giornaliero.

Tuttavia, possono esserci momenti particolari o casi in cui si ha bisogno di un supplemento e per questo esistono integratori preparati con vitamina C, da sola o in complessi multivitaminici.

Quali sono i migliori integratori di Vitamina C?

Qui puoi trovare una selezione dei migliori integratori di Vitamina C in forma pura o sotto forma di estratti naturali come:

  • Rosa canina
  • Acerola
  • Camu Camu
  • Agrumi

Nel caso di prodotti a base di estratti vegetali, il vantaggio è la compresenza di altri fitocomplessi estratti dal frutto, come flavonoidi e altre vitamine, che possono svolgere un’azione antiossidante in sinergia con la stessa vitamina C.

Un’ampia scelta in diverse forme come ad esempio vitamina C liposomiale, in capsule, masticabile, in polvere e in compresse, complessi di vitamina C arricchiti con altre vitamine, zinco o echinacea, vitamina C naturale: per ogni tua esigenza.

Puoi scegliere tra i migliori brand, fra i quali:

  • Supravit
  • Santé Naturels
  • Bios Line
  • Solgar
  • Longlife
  • Natural Point
  • Giorgini Dr. Martino
  • Erbavoglio
  • Naturetica

Vitamina C liposomiale: cos’è?

La vitamina C liposomiale è una forma avanzata di vitamina C, che risulta complessata con strutture lipidiche derivate dalla soia, note come liposomi. Questo complesso migliora la biodisponibilità della vitamina C, aumentando la capacità dell’organismo di assorbirla e/o trattenerla.