Fermenti Lattici e Probiotici

In questa sezione puoi trovare integratori naturali a base di fermenti lattici vivi, ideali per rafforzare le difese dell’organismo, migliorare la digestione e incentivare le normali funzioni della flora batterica intestinale.

Puoi trovare integratori con fermenti lattici, a base di prebiotici e probiotici (simbiotico) e adatti ad ogni esigenza, anche senza glutine e senza lattosio, disponibili in diverse formulazioni (capsule, polvere, stick, compresse, ecc.).

Fermenti lattici: cosa sono?

Con fermenti lattici si intendono tutti quei batteri “buoni” in grado di metabolizzare il lattosio tramite un processo di fermentazione. I fermenti lattici migliori per la salute dell'uomo sono quelli che producono prevalentemente acido lattico e solo in minima parte altre sostanze.

I bifidobatteri e altri fermenti lattici possono produrre acido lattico da diversi tipi di zucchero presenti nel latte o in altri alimenti e anche partendo da frutto-oligosaccaridi (FOS), fibre proteiche di origine vegetale non digeribili dall’uomo ma fermentabili da alcuni batteri, utilizzati allo scopo di favorire l’equilibrio della flora batterica e per ripristinare un transito intestinale regolare.

Nel gruppo dei fermenti lattici sono compresi principalmente:

• Lattobacilli
• Bifidobatteri
• Enterococchi
• Alcuni streptococchi
• Batteri del genere Bacillus

Cosa sono i fermenti lattici probiotici?

Il termine probiotico viene utilizzato per quei microrganismi che, una volta ingeriti in adeguate quantità, si dimostrano in grado di esercitare funzioni benefiche per l’organismo. Gli integratori probiotici contengono un numero elevato di microrganismi probiotici vivi e attivi, ideali per migliorare le funzioni di equilibrio fisiologico dell’organismo.

I probiotici sono quindi una specifica categoria di fermenti lattici in grado di apportare benefici all’uomo riequilibrando la flora batterica intestinale.

A cosa servono i fermenti lattici?

I prodotti contenenti fermenti lattici vivi aiutano a ridurre il gonfiore addominale, a contrastare la stitichezza e a frenare lo sviluppo di batteri e infiammazioni.

Tra i loro benefici ci sono anche la capacità di favorire la disintossicazione dell’organismo, la capacità di accelerare la guarigione di candide e micosi e quella di migliorare l’assimilazione dei nutrienti contenuti nei cibi.

Per sfruttare appieno le proprietà favorevoli per l’organismo di questi “batteri buoni”, oltre ad aumentare il consumo dei cibi che ne sono ricchi nel contesto dell’alimentazione quotidiana, è possibile ricorrere a integratori alimentari contenenti lattobacilli, bifidobatteri o batteri del genere Bacillus, in quantità standardizzata e sufficiente a garantirne gli effetti benefici.

Quali sono i fermenti lattici migliori?

Qui in questa sezione puoi trovare gli integratori naturali di fermenti lattici dei migliori brand, tra i quali:

• Bromatech
• Solgar
• Longlife
• Nutriva
• Algem Natura

Nota: prima di assumere integratori con fermenti lattici chiedi consiglio ad un esperto o al tuo medico di fiducia.