Integratori per il Sonno

Per dormire meglio e per ridurre il senso di stress e di stanchezza psicofisica ci si può rivolgere a supporti a base di melatonina e di piante officinali. Questi integratori sono utili per chi soffre di insonnia e per chi compie viaggi molto lunghi, oppure turni di lavoro notturni, e subisce gli effetti del jet lag. I disturbi del sonno possono essere contrastati in modo naturale e non invasivo ricorrendo a semplici miscele vegetali che ristabiliscano il nomale ritmo-sonno veglia. Ecco dunque tanti efficaci rimedi, anche vegan e senza glutine, con cui riconciliare il sonno e stimolare un intenso rilassamento.