Ascolta il tuo istinto e sostieni la tua digestione!
I semi maturi di questa varietà di pianta rappresentano una buona fonte di fibre. Hanno un sapore e un odore neutri e devono essere immersi in liquido per 30 minuti prima del consumo oppure assunti in combinazione a molto liquido.
I semi contengono una mucillagine capace di assorbire acqua in grande quantità, questo aspetto li rende preziosi anche nel caso di stipsi.
Modo d'uso: Lasciare a bagno 1,5-2 cucchiai di semi di psillio per 30 minuti circa, poi consumarli bevendo molta acqua.
Consiglio: Aggiungi i semi di psillio a musei, frullati di frutta a yogurt.
Ingredienti: Plantage psyllium (Flohsamen ganz)*
(*Da agricoltura biologica) - Agricoltura UE
Origine: Ungheria