I Cereali Amaranto Bio Senza Glutine di Probios sono una preziosa base per la preparazione di molte ricette: saltati con verdure, per sformati o minestre e molte altre preparazioni che suggerisce la tua fantasia!
L'amaranto è una pianta a fiore del caratteristico colore "rosso amaranto" che vanta origini antichissime: era coltivato già 5.000 anni fa nelle aree andine e nell'attuale Messico. Era alla base dell'alimentazione degli Inca e degli Aztechi, che lo consideravano sacro. Riscaldandone i semi a fiamma bassa, questi scoppiano ottenendo un "pop corn" ideale per muesli, croccanti e dolci. Le sue caratteristiche nutrizionali lo rendono una fonte di proteine e fibre.
Dettagli:
- Cottura: 22 minuti.
- Ammollo: no.
- Acqua di cottura : cereale = 3:1
- Lavare prima della cottura, per rimuovere ogni eventuale impurità
Ingredienti: *amaranto.
(*Da agricoltura biologica) - Agricoltura non UE
Allergeni: può contenere tracce di frutta a guscio, sesamo.
Valori medi per | 100 g |
Valore energetico | 377 kcal / 1588 kJ |
Proteine | 16 g |
Carboidrati | 57 g |
di cui zuccheri | 1,7 g |
Grassi | 7 g |
di cui saturi | 1,5 g |
Fibre alimentari | 11 g |
Sale | 0 g |