Per una colazione sana, nutriente e buona!
Il Porridge Bio - Nocciole e Mandorle Attivate di Ambrosiae è un preparato vegetale senza glutine; perfetto per darti la giusta carica per tutta la giornata.
Fonte di ferro, magnesio e fosforo, questo porridge biologico è senza zuccheri aggiunti**; facile e veloce da preparare (anche raw). Con cereali e semi germogliati.
Ideale da arricchire con frutta fresca!
Preparazione:
- Mettete 4 cucchiai colmi di porridge (circa 50 gr.) nella vostra tazza insieme a 90 ml di acqua o di latte vegetale (o non) bollente. (è possibile modificare la quantità di acqua o di latte a seconda della consistenza desiderata)
- Mescolare, lasciar riposare il porridge per circa 1 minuto e la colazione è pronta!
Porridge versione Raw (Overnight Porridge)
- Per gustare un porridge raw versate nella vostra tazza 50 gr. di composto e 100 ml di latte freddo. Poi lasciate riposare il composto in frigo per una notte o almeno un paio d'ore circa.
- Al mattino seguente il vostro Overnight Porridge sarà pronto per essere gustato.
- Potete lasciarlo al naturale o aggiungere frutta fresca e/o secca a piacere!
Ingredienti: Fiocchi d'avena*, nocciole tostate* 10%, uvetta*, grano saraceno germogliato*7%, mulberry*(more di gelso), avena germogliata*4%, quinoa germogliata*3%, mandorle attivate*3%.
(*Biologico. **contiene naturalmente zuccheri)
Allergeni: Può contenere tracce di altra frutta a guscio e occasionalmente di guscio.
Valori medi per | 100 gr. |
Valore energetico | 420 kcal / 1767 kJ |
Proteine | 9,8 gr. |
Carboidrati | 67 gr. |
di cui zuccheri | 18,5 gr. |
Grassi | 11 gr. |
di cui saturi | 3,1 gr. |
Fibre alimentari | 6,1 gr. |
Sale | 0,013 gr. |