Integratori Proteici

Per supportare al meglio la crescita e l’attività muscolare si può ricorrere agli integratori naturali a base di proteine.

Un’integrazione di proteine, prima o dopo l'allenamento, aiuta a preservare più a lungo la massa muscolare e a favorirne lo sviluppo. Gli integratori proteici sono particolarmente indicati per chi fa sollevamento pesi e per chi va in palestra al fine di tonificare e di scolpire il fisico.

In questa sezione sono presenti integratori vegetali in vari gusti, formulati con ingredienti di origine biologica, naturale ed anche gluten free. Disponibili nella versione in polvere, in capsule e in forma liquida.

Perché assumere integratori di proteine?

Le proteine fanno parte dei micronutrienti necessari al nostro organismo per svolgere le funzioni fondamentali come quella immunologico, energetica ed enzimatica. Inoltre, le proteine partecipano alla formazione delle membrane cellulari, in modo particolare quelle dei muscoli.

Quali sono le proteine vegetali ideali per lo sport?

• Proteine di soia
• Proteine di riso
• Proteine di pisello

Per chi segue una dieta vegetariana o vegana, le proteine vegetali sono un’ottima soluzione per chi pratica sport o per compensare il fabbisogno giornaliero.

Ma come si assumono gli integratori proteici?

Gli integratori di proteine possono essere assunti in diversi modi, asseconda delle esigenze e dello stile di vita che abbiamo.

Le proteine in polvere sono ottime dopo l’allenamento per il recupero, ma anche per sostenere i muscoli ed abbassare i livelli di insulina, oppure come sostitutivo di un pasto o spuntino “anti-fame”, all’interno di una dieta equilibrata.

Le proteine sono fondamentali non solo per chi pratica sport, ma anche nella quotidianità di tutti i giorni per avere energia e per chi vuole perdere peso in modo sano.