Integratori per la Pelle

Integratori per la pelle e per il suo benessere

La pelle è il più esteso organo del nostro corpo e per questo richiede un'attenzione particolare. In questa sezione trovi integratori naturali per la pelle utili per mantenerla giovane e sana: contrastano l'invecchiamento, prevengono le rughe e alleviano problemi causati da squilibri ormonali.

Integratori per la pelle: quali sono e quando usarli

Gli integratori per la pelle rappresentano una soluzione efficace per supportare la sua salute dall'interno e offrono una varietà di benefici. A seconda della loro formulazione possono migliorarne l'elasticità, prevenirne l'invecchiamento, combattere i brufoli e proteggerla dai danni causati dal sole.

Qui trovi i migliori integratori per la pelle dei brand più conosciuti, come:

• Longlife
• Solgar
• Bios Line
• Natural Point
• Nutriva
• Terranova

Conosciamo meglio gli integratori naturali per la pelle, quali sono quelli più comuni e quando usarli.

Integratori Anti Age Naturali

Gli anti age naturali sono integratori per la pelle del viso, perché specificatamente formulati per combattere i segni del tempo come rughe, perdita di elasticità e luminosità. Essi forniscono sostanze nutritive essenziali per mantenere una pelle giovane e sana, come:

• Collagene. È una delle proteine più abbondanti nel corpo umano e gioca un ruolo fondamentale nella struttura della pelle. Gli integratori di collagene possono aiutare a migliorare l'elasticità e la densità della pelle.
• Acido Ialuronico. Noto per la sua capacità di trattenere grandi quantità d'acqua, l'acido ialuronico è un ingrediente chiave per mantenere la pelle idratata e turgida.
• Vitamine C ed E, potenti antiossidanti nonché le migliori vitamine per la pelle. La vitamina C è essenziale per la sintesi del collagene, mentre la vitamina E aiuta a proteggere le cellule dai danni ossidativi.
• Coenzima Q10: aiuta a combattere i radicali liberi e a rifornire le cellule di energia, supportando il loro corretto funzionamento.

Qual è il miglior integratore per le rughe?

Per combattere le rughe, si consigliano integratori che contengono acido ialuronico, vitamina C ed E, e collagene. Questi componenti lavorano insieme per migliorare l'elasticità della pelle e migliorarne l'aspetto.

Integratori di Collagene per la Pelle

Un approfondimento particolare va agli integratori di collagene. Il collagene è una proteina essenziale per dare struttura alla pelle. Con l'età, la sua produzione naturale diminuisce, portando alla comparsa delle prime rughe. Questa proteina infatti è l'ingrediente chiave degli integratori per elasticità della pelle, spesso affiancata da vitamina C, essenziale per la sua sintesi, e acido ialuronico, che promuove l'idratazione.

Integratori per la Pelle in Menopausa

Durante la menopausa, le donne attraversano significativi cambiamenti ormonali che possono avere un impatto visibile sulla pelle. La diminuzione degli estrogeni può portare a secchezza, perdita di elasticità, aumento delle rughe e diradamento dei capelli.

In questo contesto, gli integratori per la menopausa possono svolgere un ruolo importante sia nel sostenere il fisico in generale, che nel migliorare l'aspetto della pelle.

Integratori per la Pelle Acneica e Grassa

Le persone con pelle a tendenza acneica e grassa spesso affrontano sfide uniche per mantenere la loro pelle in salute. L'acne e la produzione eccessiva di sebo possono essere influenzate da vari fattori, tra cui ormoni, dieta, stress e genetica.

Gli integratori per la pelle grassa e acneica possono rivelarsi utili in queste situazioni, perché aiutano a prevenire o ridurre la comparsa dei brufoli agendo su più fronti:

1. Modulazione ormonale: alcuni integratori possono influenzare gli ormoni coinvolti nella produzione di sebo, regolandola in un modo più ottimale.
2. Proprietà anti-infiammatorie, per ridurre l'infiammazione a livello cutaneo.
3. Supporto nutrizionale: fornendo vitamine e minerali essenziali, questi integratori possono contribuire alla salute generale della pelle

Gli ingredienti più comunemente utilizzati nella formulazione di questi integratori sono un mix di estratti naturali, vitamine e minerali utili per mantenere la pelle in equilibrio.

• Zinco: minerale dalle proprietà anti-infiammatorie, può ridurre la produzione di sebo.
• Vitamine del Gruppo B: in particolare la vitamina B5 (acido pantotenico) può aiutare a ridurre l'oleosità della pelle. La vitamina B6 può essere utile nella gestione dell'acne correlata alle fluttuazioni ormonali.
• Omega 3. Gli acidi grassi Omega-3 hanno potenti proprietà anti-infiammatorie e possono aiutare a gestire l'acne e la produzione di sebo.
• Radice di bardana, dalle proprietà depurative e antinfiammatorie, aiuta a regolare la produzione di sebo.
• Olio di borragine, ricco di acidi grassi omega 6, mantiene il corretto funzionamento delle membrane cellulari e promuove il trofismo della pelle.

Integratori per Preparare la Pelle all'Abbronzatura

Gli integratori per preparare la pelle al sole sono utili per chi desidera ottenere un colorito uniforme e duraturo.

Questi non sono integratori per proteggere la pelle dal sole e non si sostituiscono alla crema solare. Sono invece prodotti formulati per preparare la pelle ai raggi solari e per questo vanno assunti almeno un mese prima dell'esposizione. Solitamente contengono Beta-Carotene e altri carotenoidi, sostanze antiossidanti che possono contribuire a stimolare la produzione di melanina e proteggere la pelle dai danni UV.

Gli integratori per preparare la pelle al sole agiscono su vari aspetti:

1. Protezione dai danni del sole più evidenti sulla pelle, come scottature e invecchiamento precoce.
2. Stimolazione della produzione di melanina. La melanina non è solo il pigmento che conferisce alla pelle un bel colorito dorato, ma serve anche per proteggerla dai danni dei raggi UV.
3. Antiossidanti, che aiutano a combattere i radicali liberi prodotti dall'esposizione al sole.

Ricordiamo che gli integratori non sostituiscono mai una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. In generale, per ottenere i massimi benefici dagli integratori per la pelle, il consiglio è quello di abbinarvi sempre un regime alimentare sano e prodotti cosmetici adatti.