Fiori di Bach
Rimedi naturali a base di essenze floreali del Dott. Bach per il proprio benessere interiore Leggi di Più
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Cosa sono i Fiori di Bach?
I fiori di Bach sono un rimedio fitoterapico ideato dal medico Edward Bach. Nascono nel campo dell'erboristeria e rappresentano una delle soluzioni naturali più efficaci (e al tempo stesso più innocue e delicate) per la cura dei disturbi emozionali.
Su Greenweez.it puoi trovare tutte le tipologie di fiori di Bach realizzate secondo il metodo originale.
Come si ottengono i fiori di Bach?
La preparazione di questi rimedi richiede procedimenti lunghi e complessi: secondo il dott. Edward Bach la raccolta dei fiori deve essere eseguita in particolari condizioni di luce e soltanto nelle prime ore del mattino. I fiori devono essere riposti poi in un contenitore con acqua di sorgente e lasciati riposare al sole. Ogni miscela racchiude al suo interno tutte le proprietà dei fiori con i quali è stata creata e va perciò somministrata in base alla presenza di precisi e caratteristici sintomi.
Il fine principale dei fiori di Bach è perciò quello di alleviare il disagio psicologico che sta alla base del sintomo fisico, in modo tale da ridurre anche quest'ultimo come diretta conseguenza. Uno dei principi fondamentali di questo pensiero è infatti l'idea che il corpo e la mente siano strettamente connessi l'uno con l'altra, e che si condizionino perciò a vicenda. Trasformando quindi un'emozione da negativa a positiva si può trasformare anche lo stato di generale benessere del corpo.
A cosa servono i Fiori di Bach?
I fiori di Bach offrono uno stimolo verso il cambiamento. Essi non curano l'individuo bensì lo aiutano ad accrescere la sua forza e la sua consapevolezza interiore. Utilizzare i fiori di Bach serve a conoscersi nel profondo: esistono infatti 39 tipi diversi di fiori e scegliere quello giusto per le proprie esigenze implica processi di autoanalisi e di profonda introspezione. Queste miscele vanno perciò intese come strumenti di supporto di altre terapie mediche e non in sostituzione.
I fiori di Bach agiscono sulle paure, sulle insicurezze e sulle preoccupazioni personali e promuovono il ritorno ad un'iniziale condizione di equilibrio interiore. Il loro compito è quello di far emergere autostima e coraggio nel soggetto che li usa, aiutandolo così ad affrontare più serenamente le sfide che la vita propone ogni giorno.
Unendo insieme alcuni tipi di fiori si possono realizzare anche numerose miscele personalizzate. Si possono creare quindi rimedi utili per:
- la stanchezza e per i cali di concentrazione (White Chestnut, Clematis, Chestnut Bud, Elm, Impatiens, Gentiam, Larch, Star Of Bethlehem),
- estratti specifici per la fame nervosa (Agrimony, Elm, Cherry Plum, Oak, Pine),
- soluzioni per dormire (White Chestnut, Impatiens, Aspen, Agrimony, Red Chestnut, Oak), per il mal di testa (Rock rose, Clematis, Cherryplum, Star of Bethlehem, Impatiens, Gentiana, Mimulus, Centaury)
- per la menopausa (Scleranthus, Crab Apple, Honeysuckle, Beech, Aspen).
I fiori di Bach vanno a lavorare perciò anche sul carattere e sulla personalità dell'individuo e sono utili per tutti coloro che vogliono cambiare consapevolmente il proprio stato di umore. Il loro utilizzo può apportare dunque benefici in caso di stati d'animo negativi e/o alterati come rabbia, stress, gelosia ecc.
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Come si assumono i fiori di Bach?
I prodotti a base di fiori di Bach possono essere assunti da soli oppure essere miscelati tra loro per la creazione di mix personalizzati. Sono pensati per essere assunti oralmente ma possono essere utilizzati anche come rimedi per uso esterno, ad esempio per impacchi, profumi e cosmetici fai da te.
Se impiegati per uso interno possono essere consumati in qualsiasi momento della giornata: la dose consigliata è di 16 gocce giornaliere da prendere preferibilmente a stomaco vuoto, lontano dai pasti e in diversi istanti della giornata. I due momenti migliori per assumere i fiori di Bach sono al mattino appena svegli e alla sera prima di dormire.
Per i bambini e in gravidanza
I fiori di Bach solitamente consigliati in gravidanza sono Mimulus, Elm, Rock rose, White chestnut, Scleranthus, Rescue Remedy, Mustard e Red Chestnut. Essi aiutano a trovare sollievo durante i momenti di sconforto e inquietudine e permettono di allontanare tutte quelle incertezze che derivano dalla paura e dal senso di inadeguatezza.
Per sapere invece quali sono i fiori da scegliere per i bambini basta osservare il comportamento di questi ultimi. Nei primi giorni o mesi di vita gli infanti potrebbero essere irrequieti, turbati e insofferenti. Un modo semplice e naturale per tranquillizzarli può essere quello di mescolare al latte quattro gocce del rimedio più utile in quella precisa circostanza. I rimedi scelti per la mamma sono spesso gli stessi che aiutano anche il bambino a ritrovare la serenità.
I fiori di Bach esplicano comunque la loro funzione anche se vengono cosparsi in piccole dosi sul corpo, sui vestiti o sul cuscino del bimbo.
Scopri anche la nostra sezione dedicata a Bimbi e Mamme =>QUI
Ricorda: è consigliato consultare sempre un pediatra, un medico o uno specialista prima dell’assunzione dei fiori di Bach per bambini e donne in gravidanza.
Fiori di Bach per cani e gatti
Forse non tutti sanno che si può ricorrere ai fiori di Bach anche per la "cura" degli animali domestici. Questi rimedi, soprattutto se assunti contemporaneamente dal padrone e dall’animale, promuovono lo sviluppo di un rapporto più empatico tra i due esseri. Questi preparati naturali sono indicati sia per cani che per gatti di ogni taglia e possono essere somministrati fino a tre volte al giorno.
Per il benessere del tuo pet, sbircia nella nostra sezione dedicata =>QUI
| N° | Fiori di Bach | Sintomi dello stato emozionale |
| 1 | Agrimony Agrimonia, Agrimonia Eupatoria |
Tormento mentale ed inquietudine nascoste attraverso l'allegria e l'umorismo |
| 2 | Aspen Pioppo, Populus Tremula |
Timori e preoccupazioni di origine sconosciuta |
| 3 | Beech Faggio, Fagus Sylvatica |
Intolleranza, irritabilità, eccessivo senso critico verso tutto e tutti |
| 4 | Centaury Centaurea o Cacciafebbre, Centaurium Umbellatum |
Sottomissione, debolezza |
| 5 | Cerato Piombaggine, Ceratostigma Willmottianum. |
Poca fiducia in se stessi per poter prendere da soli delle decisioni, cercando consiglio e conferme negli altri |
| 6 | Cherry Plum Mirabolano o Prugno, Prunus Cerasifera |
Paura di impazzire, di perdere il controllo e di compiere atti irreparabili |
| 7 | Chestnut Bud Gemma di Castagno, Aesculus Hippocastanum |
Incapacità di apprendere le lezioni della vita attraverso gli errori commessi, compiere gli stessi sbagli in differenti occasioni |
| 8 | Chicory Cicoria selvatica, Chicorium Intybus |
Egoismo, possesso, prendersi estrema cura dei propri cari, invadenza |
| 9 | Clematis Clematide o Barba di Vecchio, Clematis Vitalba |
Sognatore, si rifugia nel proprio mondo interiore |
| 10 | Crab Apple Melo Selvatico, Malus Sylvestris |
Sensazione di sporco, vergogna e cattivo rapporto con sé stesso |
| 11 | Elm Olmo Inglese, Ulmus Procera |
Sovraccarico di responsabilità, paura di deludere |
| 12 | Gentian Genzianella Autunnale, Gentiana Amarella |
Facile scoraggiamento davanti ai primi ostacoli |
| 13 | Gorse Ginestra Spinosa, Ulex Europaeus |
Rassegnazione, mancanza di speranza |
| 14 | Heather Brugo o Brentolo, Calluna Vulgaris |
Loquacità, necessità degli altri |
| 15 | Holly Agrifoglio, Ilex Aquifolium |
Odio, invidia, gelosia, sete di vendetta |
| 16 | Honeysuckle Caprifoglio, Lonicera Caprifolium |
Vive nel passato, pensa sia stato molto meglio rispetto al presente |
| 17 | Hornbeam Carpine Bianco, Carpinus Betulus |
Esaurimento mentale, pigrizia, affaticamento e rifiuto per il lavoro |
| 18 | Impatiens Balsamina, Impatiens Giandulifera |
Impazienza ed irritabilitá causate dal ritmo meno frenetico di chi lo circonda; soggetto sempre in azione, vuole tutto e subito |
| 19 | Larch Larice, Larix Decidua |
Bloccato per mancanza di fiducia in sé, si autosvaluta pensando che gli altri siano più bravi di lui, vive con un costante presentimento di fallire |
| 20 | Mimulus Mimolo Giallo, Mimulus Guttatus |
Paura di rivivere le esperienze già conosciute |
| 21 | Mustard Senape Selvatica, Sinapis Arvensis |
Profonda tristezza, disperazione, depressione e malinconia senza saperne il motivo, condizione di ipersensibilitá periodica |
| 22 | Oak Quercia Comune, Quercus Robur |
Stacanovista, perseverante, non si sottrae a nulla, porta a termine ciò che ha cominciato, lavoratore infaticabile che talvolta può andare incontro ad un esaurimento a causa del suo senso di dovere |
| 23 | Olive Ulivo, Olea Europaea |
Stanchezza ed irritabilità, sofferenza fisica e mancanza di energia |
| 24 | Pine Pino Silvestre, Pinus Sylvestris |
Senso di colpevolezza, il soggetto in questione si autoaccusa e si punisce, autodistruzione, masochismo |
| 25 | Red Chestnut Castagno Rosso, Aesculus Carnea |
Paura per l'incolumitá altrui, pessimismo, ansia, ossessione, apprensione |
| 26 | Rock Rose Eliantemo, Helianthemun Nummukarium |
Terrore, attacchi di panico incontrollati, tachicardia e paralisi momentanea dei movimenti, incapacità di reagire |
| 27 | Rock Water Acqua di Roccia |
Rigidità mentale, desiderio di essere preso come esempio, eccessivo controllo di sé, perfezionismo, repressione, concezione della vita secondo dettami rigidi e controllati |
| 28 | Scleranthus Scleranto Centrigrani o Fiorsecco, Scleranthus Annuus |
Difficoltà nel scegliere o nel decidere nel momento in cui ci si pone davanti a due alternative, mancanza di equilibrio e instabilità, insicurezza |
| 29 | Star Of Bethlehem Stella di Betlemme o Latte di Gallina, Ornithogalum Umbellatum |
Trauma recente o collegato ad eventi passati, shock psicofisico che provoca infelicità anche a distanza di tempo |
| 30 | Sweet Chestnut Castagno Dolce, Castanea Sativa |
Angoscia mentale estrema al limite della sopportazione, disperazione profonda, pessimismo, sensazione di aver toccato il fondo del baratro |
| 31 | Vervain Verbena, Verbena Officinalis |
Eccesso di entusiasmo, fanatismo, intolleranza nei confronti dei pareri altrui, continue pressioni e tentativi di imporre il proprio idealismo agli altri |
| 32 | Vine Vite Rossa, Vitis Vinifera |
Dominio, sete di potere, sicurezza di sé smisurata, ambizione e avidità, arroganza, aggressivitá e tirannia sugli altri per un riscontro personale, sadismo, onnipotenza |
| 33 | Walnut Noce, Juglans Regia |
Instabilità e indecisione nel momento in cui si trova di fronte a situazioni di transizione, cambiamento di opinioni dovute alle influenze esterne |
| 34 | Water Violet Violetta d'Acqua, Hottonia Palustris |
Ricerca della solitudine, estraneazione e difficoltà di relazionarsi con gli altri, atteggiamento di superioritá nei confronti delle cose che lo circondano |
| 35 | White Chestnut Castagno Bianco, Aesculsus Hippocastanum |
Pensieri fissi, circolari, che non si riesce ad allontanare, ossessione, preoccupazioni e cattivi pensieri che portano a confusione, perdita di energia e di sonno |
| 36 | Wild Oat Avena Selvatica, Bromus Ramosus |
Incertezza, insicurezza ed insoddisfazione, incapacità di prendere una decisione riguardo il proprio ruolo nella vita |
| 37 | Wild Rose Rosa Selvatica, Rosa Canina |
Rassegnazione, apatia, delusione nei confronti della vita e delle persone che lo circondano, perdita di interesse, tristezza e depressione |
| 38 | Willow Salice Piangente, Salix Vitellina |
Rancore, amarezza, senso di sfortuna, vittimismo, persona debole e negativa, sensazione di vivere in un mondo ingiusto, che non gli appartiene |
| 39 | Rescue Remedy Rimedio Universale composto da 5 estratti floreali: Rock Rose, Star Of Bethlehem, Impatiens, Cherry Plum e Clemantis |
Situazione di emergenza, grande nervosismo, svenimenti |