Gioia Vanni
Gioia Vanni

Gioia Vanni

Due parole su di me: sono un’Erborista laureata alla facoltà di "Scienze Farmaceutiche Applicate" presso l’Alma Mater Studiorum Università di Bologna.

Sono un’eterna indecisa: ho un diploma di Liceo Classico con indirizzo Linguistico, ma durante gli anni del liceo, scopro un amore per il mondo scientifico, in particolare per la chimica e la biologia, che mi porta a cambiare completamente rotta.

Da buona forchetta, mi appassiono di nutrizione e alimentazione e sono convinta che l’empatia salverà il mondo.

Articoli E Approfondimenti Di Gioia Vanni

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Stanchezza primaverile? Scopri come affrontare il cambio di stagione con i migliori ricostituenti che la natura ci offre.

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Chi soffre di allergia ai pollini ogni anno si ritrova a combattere con fastidiosi sintomi. Scopri cosa fare e quali sono i rimedi naturali contro le allergie di stagione.

Melatonina: per regolare il ciclo sonno-veglia in modo naturale

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La melatonina è l’ormone del sonno ma è anche un antiossidante e antiage naturale. Quando il corpo non ne produce abbastanza, è possibile arricchire la propria dieta con alimenti ricchi di melatonina o assumerla con gli integratori.

Grano Khorasan: Coltivazione, Proprietà e Caratteristiche Nutrizionali

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Il tarassaco è un'erba spontanea che la natura offre in abbondanza. La tradizione contadina sfrutta il tarassaco in cucina da sempre, sia per la sua facile reperibilità che per le sue numerose proprietà benefiche per l’organismo. Conosciamolo meglio!

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I semi di sesamo sono un alimento tipico della cucina orientale. Piccoli ma ricchi di virtù, vediamo come utilizzare i semi di sesamo nelle ricette per sfruttare tutti i loro benefici!

Olivello Spinoso: proprietà, benefici e utilizzi

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Un arbusto resistente che cresce in luoghi inospitali, l'Olivello Spinoso è un tesoro di nutrienti. Scopriamo quali sono e quali benefici apportano alla nostra salute.

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Una sostanza prodotta dalle api versatile ed efficace, la propoli è un rimedio naturale molto prezioso. I suoi benefici si conoscono fin dall'antichità... scopriamoli anche noi!

Cardamomo: proprietà, usi, benefici e ricette

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Acido Citrico: cos'è, come usarlo in casa, proprietà, vantaggi e controindicazioni.

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Cause, consigli e rimedi per contrastare cistite e infiammazioni delle vie urinarie