Benessere e Salute
Come rafforzare il sistema immunitario in modo naturale
I cambi di stagione e l'arrivo dell'inverno possono mettere a dura prova il nostro organismo. Scopri come alzare le difese immunitarie con gli integratori e un'alimentazione mirata.
Benefici ed effetti del CBD
Esplora gli effetti del CBD sul corpo e sulla mente. Scopri i benefici e gli usi terapeutici del Cannabidiolo.
CBD cos'è: tutto quello che devi sapere sul cannabidiolo
Scopri cos'è il CBD, i suoi benefici, usi, effetti collaterali e come viene utilizzato in Italia.
Proprietà degli oli essenziali e come usarli nel quotidiano
Gli oli essenziali sono potenti estratti naturali che offrono tantissimi benefici per il corpo e la mente. Ma quali sono le loro proprietà e come sfruttarle al meglio? Vediamolo in questo articolo!
Dieta chetogenica: cos'è, benefici e controindicazioni
La dieta chetogenica può essere una valida alleata per perdere peso, ma è sempre da seguire sotto controllo medico. Vediamo in questo articolo in cosa consiste, quali sono gli alimenti vietati e i suoi pro e contro.
Stare in salute con l'alimentazione proteica
La dieta proteica è fondamentale per la salute e il benessere, favorendo la crescita muscolare, la riparazione dei tessuti e la perdita di peso. Scopri l'importanza delle proteine per ottimizzare il metabolismo e tenerti in forma.
Cistite: sollievo immediato grazie ai rimedi naturali
Cause, consigli e rimedi per cistite e infezioni urinarie, per prevenirle e contrastarle favorendo il benessere intimo.
Antizanzare naturali: efficaci e sicuri per te e l'ambiente
La natura ci mette a disposizione diversi repellenti per zanzare naturali, privi di controindicazioni e di effetti collaterali. Scopri le piante e gli oli essenziali più efficaci per un’estate senza punture.
Energizzanti naturali: i più efficaci contro la stanchezza
Stanchezza primaverile? Scopri come affrontare il cambio di stagione con i migliori ricostituenti che la natura ci offre.
Benessere Sessuale: per una Vita Intima Sana e Appagante
Tutto quello che c'è da sapere per vivere al meglio un'intimità gratificante
Allergie Stagionali: Sintomi, Rimedi Naturali e Consigli
Chi soffre di allergia ai pollini ogni anno si ritrova a combattere con fastidiosi sintomi. Scopri cosa fare e quali sono i rimedi naturali contro le allergie di stagione.
Prova l’olio 31: una pozione quasi magica per dolori e cura del corpo
Miscela unica di erbe, l'olio 31 lenisce i dolori, cura pelle e mali di stagione, aiuta a digerire, rigenera il corpo e igienizza casa e bucato. Scopriamone insieme i tanti usi.
Elemi: origine, caratteristiche e proprietà
Una fragranza antica e poco conosciuta, proveniente dalle lontane Filippine. Scopri i benefici e le proprietà dell'olio essenziale
Camomilla: Proprietà, Benefici e Usi Naturali
La camomilla era una cura naturale praticata già al tempo degli antichi Greci e Romani. Scopri le proprietà, i benefici e alcuni usi per uso interno ed esterno
Melatonina: per regolare il ciclo sonno-veglia in modo naturale
La melatonina è l’ormone del sonno ma è anche un antiossidante e antiage naturale. Quando il corpo non ne produce abbastanza, è possibile arricchire la propria dieta con alimenti ricchi di melatonina o assumerla con gli integratori.
Addio stitichezza (e non solo) con il Magnesio Supremo!
Il magnesio supremo è una portentosa panacea naturale. Dona sollievo ed energia al corpo durante i periodi più intensi della vita e aiuta a risolvere numerosi problemi muscolari, articolari e digestivi. Scopri le sue virtù e non potrai più farne a meno!
Conservazione degli Alimenti: Metodi, Tecniche ed Errori da Evitare
Tutte le tecniche di conservazione degli alimenti in ambito domestico: scopriamo per quanto tempo e come conservare il cibo in frigorifero, congelatore e dispensa.
Piante adattogene, i super poteri della natura a servizio della tua resistenza
Gli adattogeni sono finalmente riconosciuti come un aiuto naturale per fronteggiare situazioni di stress. Le ricerche scientifiche devono ancora indagare le tante potenzialità di queste piante, usate dalle medicine tradizionali da tempi immemori.
Olio essenziale di rosmarino: tutte le proprietà di uno stimolante naturale
L'olio essenziale di rosmarino è usato in aromaterapia e in fitoterapia. Ha azione antidepressiva, è un rimedio efficace contro il mal di testa e vanta proprietà antinfiammatorie, antisettiche, antibatteriche e antimicotiche. Scopriamolo meglio!
La malva e i suoi poteri curativi: li conosci tutti?
Scopri come curarti con la malva in modo naturale e senza effetti collaterali! Le proprietà emollienti della malva, note già nell'antichità, sono preziose per la pelle e per la salute di numerosi organi interni...
Bardana: non solo acne e dermatiti, la pianta dalle tante virtù
La bardana è considerata un eccellente diuretico, antisettico ed ipoglicemizzante. Le sue proprietà benefiche per l'organismo sono note fin dall'antichità.
5 rimedi naturali contro mal di gola, tosse e raffreddore
Scopri come prevenire e curare disturbi di stagione come mal di gola, tosse e raffreddore con 5 rimedi naturali semplici ma efficaci. Scopriamo insieme quali sono e come utilizzarli al meglio.
Magnesio
Il Magnesio è un elemento dalle innumerevoli proprietà e benefici per l’organismo. Per questo è importante conoscere i suoi effetti benefici sulla salute, i cibi che ne sono ricchi, i sintomi da carenza e tutto ciò che c’è da sapere su questo minerale.
Artemisia annua: come si usa, Proprietà ed Effetti Collaterali
L'Artemisia annua è una pianta erbacea conosciuta da tempo per le sue numerose proprietà. Recentemente ha attirato non poca attenzione mediatica in seguito a studi in vitro sui suoi estratti...scopriamo di più!
27 consigli su come utilizzare uno straordinario ingrediente: l'Aglio (1 di 3)
I benefici e le proprietà dell'aglio sono numerosissime tant'è che è da sempre utilizzato per sanare moltissime problematiche. Scopriamole insieme.
Uvetta: un piccolo frutto dalle grandi potenzialità
Vediamo come scegliere, usare e sfruttare al meglio le numerose proprietà benefiche dell’uva passa.
Tisane, Decotti ed Infusi: guida pratica alla prepazione perfetta
Tisane, decotti e infusi possiedono notevoli virtù terapeutiche e saperle preparare è fondamentale per acquisire tutte le loro peculiarità benefiche.
Baobab: un prezioso alleato per il tuo benessere
Il Baobab è un albero rinomato per le sue dimensioni e per le molteplici proprietà farmacologiche, terapeutiche e cosmetiche.
Acqua di mare: da rimedio curativo a ingrediente di cucina
A cosa serve l'acqua di mare? A cosa fa bene? Scopriamo la composizione di questa soluzione naturale e come sfruttarla al meglio sia in campo alimentare che per la cura della persona.
Il Bicarbonato: Una sostanza naturale dalle numerose virtù
Il bicarbonato di sodio è una sostanza caratterizzata da diverse proprietà che lo rendono un prodotto efficace in moltissimi utilizzi. Scopriamone alcuni.
Patchouli: un profumo antico e ricco di fascino
La pianta del patchouli è un arbusto polivalente che dimostra qualità terapeutiche sia sulla cute che sulla mente. Favorisce i processi di guarigione della pelle ed è un ottimo profumatore per il corpo e per gli ambienti.
Triphala
Risultata dall’unione di tre benefiche erbe mediche, la Triphana è una naturale panacea indiana per i più importanti organi del corpo. Purifica dalle tossine, stimola l’intestino e potenzia i centri dell’energia vitale.
Clorella: l'alga della salute
Alcune alghe, tra cui la clorella, vengono in soccorso del nostro organismo e del nostro cervello e grazie alle virtù terapeutiche li rigenerano in profondità.
Lampone: uno straordinario alleato per le donne
Scopri perché i lamponi sono in grado di migliorare la salute e la bellezza delle donne. In questo articolo esploriamo il mondo del sottobosco e vediamo come coltivare e apprezzare appieno le proprietà di questo frutto.
Le Alghe In Medicina: Proprietà e consigli pratici ad uso terapeutico
Le alghe sono organismi vegetali unici, seppur poco conosciuti, nonostante presentino moltissime proprietà benefiche. Sono rigeneranti, dimagranti e regolano il metabolismo di zuccheri e trigliceridi.