Karen Zanier
Karen Zanier
Mi presento: sono una copywriter con il pallino della comunicazione. Ho un tesserino da giornalista in borsa e sempre una news da leggere. Sono social-mente attiva alla ricerca del post perfetto. Il piano editoriale è la mia agenda.
Adoro leggere e da quando suono l’arpa, ho scoperto di non essere negata per la matematica.
Così, dopo la laurea in Lettere e un master in Analisi e gestione della comunicazione, mi sono cimentata anche nella facoltà di Economia, con una laurea triennale a indirizzo Comunicazione aziendale, per poi approdare al digitale con un executive master in Social media marketing.
Vorrei una giornata lunga 48 ore per realizzare tutto quello che ho in mente, ma apprezzo ogni minuto delle 24 che ho già. Sorrido molto perché ne vale sempre la pena.
Articoli E Approfondimenti Di Karen Zanier
La curcuma, preziosa non solo in cucina
La curcuma è una spezia che si adatta a molte ricette anche nostrane. Contiene dei composti biologicamente attivi che sono oggetto di studio da parte del mondo scientifico.
Camomilla: Proprietà, Benefici e Usi Naturali
La camomilla era una cura naturale praticata già al tempo degli antichi Greci e Romani. Scopri le proprietà, i benefici e alcuni usi per uso interno ed esterno
Shampoo e detergenti solidi
Tornate di moda, le saponette oggi offrono una valida alternativa ad altri detergenti. Si presentano in forma solida, priva di acqua e possono essere usati al posto di shampoo, balsamo, doccia schiuma, dentifricio.
Salvia, nel suo nome il suo pregio
Le proprietà carminative, antispasmodiche, antisettiche e astringenti e della salvia sono indagate dalla scienza, che ricerca il legame tra i singoli composti attivi e l’indicazione terapeutica.
Nigella Sativa o cumino nero
L'olio di semi di cumino nero è un concentrato di proprietà curative. La pianta da cui si ricava, la Nigella sativa, ha un ampio spettro di azioni farmacologiche ed è considerata una preziosissima erba fitoterapica in molte medicine tradizionali.
La vite rossa, la pianta officinale che non ti aspetti
La vite rossa è un'alleata preziosa per la salute cardiovascolare. È amica degli occhi ed è un concentrato di giovinezza. Alleggerisce le gambe e contrasta la cellulite.
Piante adattogene, i super poteri della natura a servizio della tua resistenza
Gli adattogeni sono finalmente riconosciuti come un aiuto naturale per fronteggiare situazioni di stress. Le ricerche scientifiche devono ancora indagare le tante potenzialità di queste piante, usate dalle medicine tradizionali da tempi immemori.
La pasta che viene dall'Oriente
Una pasta senza glutine con pochissime calorie da concedersi anche ogni giorno accompagnata dal sugo che preferisci. Non è un sogno, si chiama Shirataki e viene dall'Estremo Oriente.
Dai pascoli assolati, un efficace antinfiammatorio naturale
In caso di contusioni, dolori muscolari, edemi, puoi ricorrere a un farmaco naturale a base di Arnica Montana: dà sollievo immediato. Protegge muscoli, articolazioni e tendini ed è un ottimo rimedio anti fatica.
Ayurveda: che cos'è? Cosa cura?
La salute è uno stato di pieno benessere che va oltre l’assenza di malattia, coinvolgendo diversi ambiti della vita umana. Secondo l’Ayurveda, è nell’equilibrio di Corpo, Mente e Spirito che si combatte e previene la malattia. Scopri di più.
Semi di Girasole: perché integrarli alla tua dieta?
I semi di girasole sono dolci e croccanti, ricchissimi di acidi grassi essenziali, vitamine e minerali. Uno snack salutare, adatto anche a chi fa sport. Scopri perché dovresti introdurli nella dieta, scegliendo di mangiare bene per stare bene.
L'Acido ialuronico fa bella la pelle: ecco perché è il principe dell'idratazione
Usato in medicina estetica per intervenire su rughe, labbra, zigomi, l'acido ialuronico ha un effetto rimpolpante, dà tono e turgore alla pelle. Nei cosmetici, assieme al collagene, è efficace per dare un aspetto più pieno e fresco al volto.
Olio essenziale di rosmarino: tutte le proprietà di uno stimolante naturale
L'olio essenziale di rosmarino è usato in aromaterapia e in fitoterapia. Ha azione antidepressiva, è un rimedio efficace contro il mal di testa e vanta proprietà antinfiammatorie, antisettiche, antibatteriche e antimicotiche. Scopriamolo meglio!
Miele di tiglio: oro liquido
Il miele di tiglio ha un sapore fresco e una caratteristica fragranza di menta. Per fare il pieno di energia.
La malva e i suoi poteri curativi: li conosci tutti?
Scopri come curarti con la malva in modo naturale e senza effetti collaterali! Le proprietà emollienti della malva, note già nell'antichità, sono preziose per la pelle e per la salute di numerosi organi interni...
Equiseto: dalla natura per rafforzare ossa, unghie e capelli
L'equiseto possiede notevoli proprietà diuretiche, è utile per prevenire l’osteoporosi e per contrastare i dolori articolari. L'utilizzo dell’equiseto ha una lunga tradizione. Ancora oggi è considerato un efficace rimedio naturale.
Olio di vinaccioli, simbolo di sostenibilità e salute
Da scarto a materia prima: i semi dell’uva si trasformano in un pregiato olio detto di vinaccioli, un vero tesoro di fitocomposti salutari. È ricco di polifenoli e antiossidanti, essenziali per il benessere e la salute del tuo organismo.
Chiodi di garofano: la spezia dagli inaspettati benefici
I chiodi di garofano sono una spezia aromatica che dà sprint ai tuoi piatti, ma anche un rimedio naturale per la cura delle affezioni del cavo orale e non solo. Scopri come usare l’olio essenziale di chiodi di garofano per la tua salute.
L'Olio di Rosa Mosqueta, un alleato per la tua pelle
Molto apprezzato dalle donne per il suo effetto anti-age, che lo rende un vero elisir di giovenizza in grado di contrastare i segni del tempo, l'olio di rosa mosqueta è perfetto per la cura di pelle e capelli. Scopriamone di più!