Karen Zanier
Karen Zanier
Mi presento: sono una copywriter con il pallino della comunicazione. Ho un tesserino da giornalista in borsa e sempre una news da leggere. Sono social-mente attiva alla ricerca del post perfetto. Il piano editoriale è la mia agenda.
Adoro leggere e da quando suono l’arpa, ho scoperto di non essere negata per la matematica.
Così, dopo la laurea in Lettere e un master in Analisi e gestione della comunicazione, mi sono cimentata anche nella facoltà di Economia, con una laurea triennale a indirizzo Comunicazione aziendale, per poi approdare al digitale con un executive master in Social media marketing.
Vorrei una giornata lunga 48 ore per realizzare tutto quello che ho in mente, ma apprezzo ogni minuto delle 24 che ho già. Sorrido molto perché ne vale sempre la pena.
Articoli E Approfondimenti Di Karen Zanier
Shampoo e detergenti solidi
Tornate di moda, le saponette oggi offrono una valida alternativa ad altri detergenti. Si presentano in forma solida, priva di acqua e possono essere usati al posto di shampoo, balsamo, doccia schiuma, dentifricio.
Salvia, nel suo nome il suo pregio
Le proprietà carminative, antispasmodiche, antisettiche e astringenti e della salvia sono indagate dalla scienza, che ricerca il legame tra i singoli composti attivi e l’indicazione terapeutica.
Piante curative e medicinali
Le proprietà terapeutiche delle piante sono parte della memoria storica di tante culture tradizionali. I rimedi a base di erbe sono da sempre utilizzati per curare malattie e disturbi. Ancora oggi, la natura è fonte di ispirazione per nuove medicine.
Nigella Sativa o cumino nero
L'olio di semi di cumino nero è un concentrato di proprietà curative. La pianta da cui si ricava, la Nigella sativa, ha un ampio spettro di azioni farmacologiche ed è considerata una preziosissima erba fitoterapica in molte medicine tradizionali.
La camomilla, lenitiva e calmante
La camomilla era una cura naturale praticata già al tempo degli antichi Greci e Romani. Puoi usarla per riposare meglio ma anche contro i dolori e gli spasmi muscolari, per favorire la digestione e ridurre le reazioni allergiche.
Benvenuta estate, ma senza zanzare
La natura ci mette a disposizione diversi repellenti antizanzare naturali, privi di controindicazioni e di effetti collaterali. Scopri le piante e gli oli essenziali più efficaci per un’estate senza punture.
La vite rossa, la pianta officinale che non ti aspetti
La vite rossa è un'alleata preziosa per la salute cardiovascolare. È amica degli occhi ed è un concentrato di giovinezza. Alleggerisce le gambe e contrasta la cellulite.
Il ruolo degli integratori alcalinizzanti per l’equilibrio del pH
Il ricorso a integratori alcalinizzanti è indicato in tutti quei casi in cui cattive abitudini alimentari, situazioni di stress, inquinamento, l’uso di medicinali causano uno squilibrio acido-base.
Piante adattogene, i super poteri della natura a servizio della tua resistenza
Gli adattogeni sono finalmente riconosciuti come un aiuto naturale per fronteggiare situazioni di stress. Le ricerche scientifiche devono ancora indagare le tante potenzialità di queste piante, usate dalle medicine tradizionali da tempi immemori.
La curcuma, preziosa non solo in cucina
La curcuma è una spezia che si adatta a molte ricette anche nostrane. Contiene dei composti biologicamente attivi che sono oggetto di studio da parte del mondo scientifico.
Rhodiola Rosea, un adattogeno naturale sicuro
La rodiola era considerata un elisir di lunga vita, usata a scopo terapeutico fin dai tempi degli antichi Greci. È presente nelle farmacopee moderne come pianta medicinale anti fatica. Ma i suoi benefici sembrano essere di gran lunga più numerosi.
La pasta che viene dall'Oriente
Una pasta senza glutine con pochissime calorie da concedersi anche ogni giorno accompagnata dal sugo che preferisci. Non è un sogno, si chiama Shirataki e viene dall'Estremo Oriente.
Melatonina per regolare il ciclo sonno veglia
La melatonina è l’ormone del sonno ma è anche un antiossidante e antiage naturale. Quando il corpo non ne produce abbastanza, è possibile arricchire la propria dieta con alimenti ricchi di melatonina o assumerla con gli integratori.
Dai pascoli assolati, un efficace antinfiammatorio naturale
In caso di contusioni, dolori muscolari, edemi, puoi ricorrere a un farmaco naturale a base di Arnica Montana: dà sollievo immediato. Protegge muscoli, articolazioni e tendini ed è un ottimo rimedio anti fatica.
Noci di Macadamia, elisir di lunga vita
Scopri tutte le proprietà e i benefici delle noci macadamia. Ricche di minerali, vitamine e antiossidanti, sono utili per la salute di cuore, ossa e cervello. Sono una gustosa aggiunta a uno stile di vita attivo e valide alleate per la tua longevità.