Prezzo: € 8,24
I Semi di Chia di Iswari sono un prezioso alimento naturale, ideale per chi vuole seguire una dieta sana, ricca e completa.
Ricchi di sali minerali e fibre, i semi di chia sono senza glutine e 100% biologici. Fonte di antiossidanti per il benessere delle cellule e perfetti per dare energia all'organismo; un vero e proprio superfood adatto a tutti!
I semi di chia sono perfetti da aggiungere a frullati, succhi, cereali, yogurt, vellutate e o per fare barrette snack.
Ingredienti: 100% semi di chia biologici.
Allergeni: Può contenere tracce di frutta secca come mandorle e semi di sesamo.
Valori medi per100 gr.Valore energetico422 kcal / 1734 kJ Proteine 16,4 gr. Carboidrati 0,9 gr. di cui zuccheri -0,5 gr. Grassi 30,1 gr. di cui saturi 3,7 gr. Fibre alimentari 41 gr. Sale 0,01 gr.
Ingredienti:
2 cucchiai di acai in polvere 4 cucchiai di semi di chia 220 ml di succo di mele 2 cucchiaini di agave 1 cucchiaio di succo di limone
Preparazione
Aggiungete i semi di chia al succo di mela. Aspettate 20 minuti e poi aggiungete l'acai in polvere, l'agave e il succo di limone. Mescolate bene e lasciate riposare per 20 minuti.
Ottima sul pane tostato.
A parte il loro contenuto nutrizionale che li rende ottimi, secondo quanto ci dicono i nutrizionisti, questi semi di Chia sono perfetti da aggiungere alle insalate o a bevande vegetali per renderli dei buonissimi budini senza aggiunta di gelificanti
Hanno qualità pazzesche e devo ripromettermi di usarli quotidianamente. In estate faccio spesso il chia pudding, in inverno li uso meno ma mi rendo conto che l'energia che danno quando si usano si percepisce
Ottimi a colazione, nelle insalate, nelle zuppe o nei biscotti al posto delle uova. Lasciare in acqua per almeno mezz’ora in modo che rilascino una sostanza gelatinosa.